fredag 18 januari 2013
Lösningen på allt?
Ibland undrar jag om antidepressiva medel är någon form av universallösning? Såväl barnmorska och läkare tycker att jag ska börja medicinera, att jag är deprimerad och de får det att låta som om enda sättet för mig att må bra är just medicin. Men jag tror inte på dem. Jag vägrar acceptera att enda sättet att bli glad och frisk är att manipulera sin kropp! Det måste gå att göra på "naturlig" väg, tänka igenom sitt liv och plocka bort det som gör en deprimerad! Kanske är det bara jag, men det måste vara ett mer hållbart sätt än att stoppa i sig mediciner som man sedan kan få äta under en lång period! Jag tänker överbevisa sjukvården! Dom ska inte få mig att börja medicinera! Jag ska bli glad ändå! Så det så! (Tips tas emot :))
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Jag hejar på dig Frida! Klart att det finns omständigheter som kräver antidepressiva, men det verkar ha blivit en universallösning, typ som antibiotika var fram till man kom på antibiotikaresistens... Mitt bästa tips är att försöka undvika att ha flera hemma-projekt igång (fast jag har ju läst att ni har flera på gång). Jag blir i alla fall onödigt stressad av de projekt vi har på gång i huset - framförallt för att man ser det hela tiden (garageprojektet besvärar mig inte alls lika mycket, för det behöver man inte se). Fastän jag får tvinga mig själv att inte starta nya grejer så är det ändå bättre än att ha flera saker halvklara. Men det är ju jag...
SvaraRaderaJag håller helt med! Projekt kan göra en stressad, och speciellt då projekt man lever i. Uthuset är inte direkt stressande för mig, det bara finns där när man har tid och ork. Projekten här inne känns dock mer eller mindre nödvändiga på olika plan, dessutom kommer ju de stora projektet med hallgolvet att lejas bort så där är det inte så mycket som vi kan göra ändå. Självklart kan man oroa sig över det men jag har bestämt mig för att aktivt släppa det, till och med den ekonomiska aspekten! VI har pengar, vi har råd! En ledstång till trappen känns också nödvändig när man ska börja gå upp och ner med en liten bebis i famnen, vill ju inte ramla :P
SvaraRaderaOm man fastnar i en depression kan antidepressiva vara ett stöd på vägen ur den. Det BLIR en kemisk obalans i hjärnan. Signalsubstanser som inte doseras som de ska. Antidepressiva mediciner är inget farligt och inget skamligt. Det är en väg ut ur eländet. En del av vägen ut. Jag tycker inte att du ska stänga den dörren helt. En depression kan man ta sig ur ändå men det tar längre tid utan medicin.
SvaraRaderaSjälvklart finns det tillfällen då antidepressiva medel kan vara nödvändigt, det är inget jag ifrågasätter. Jag anser det inte vara skamligt på något sätt...bara onödigt just nu. Jag har, på nära håll, erfarenhet av antidepressiva medel. Jag vet att det kan ta månader innan man hittar en variant som man faktiskt mår bättre av. Dessutom rekommenderas det att man trappar ner medicinerna i god tid innan en förlossning. Med tanke på hur lite tid det är kvar till min förlossning är det långt ifrån säkert att jag över huvud taget skulle hinna hitta en medicin som passar mig, hinna börja känna av någon positiv effekt och faktiskt ha nytta av medicineringen. Dessutom är jag övertygad om att det i mitt fall kommer räcka med att plocka bort orosmomenten ett efter ett, dra ner på stressen och fokusera på mig själv. Om två månader kommer min största stress och oro vara över, då kommer en 1 år och 11 månader lång graviditet vara över och jag tror att det i sig egentligen är det enda jag behöver. Bevis på att det faktiskt skulle gå vägen.
RaderaJag håller med till viss del. Du har kort tid kvar till förlossningen och det är tveksamt om du hinner få full effekt av SSRI-preparat innan dess. Men jag framhåller min egen erfarenhet - jag åt dem redan innan jag blev gravid, fortsatte under graviditet och förlossning. Det hade inte funkat för mig utan. Jag mådde rätt dåligt ändå under perioder i gravid-tid och även efter förlossningen. Det är inte farligt och det är väldigt vanligt att kvinnor äter dessa preparat i samband med graviditet.
RaderaMen känner du så starkt att det kommer att lätta med förlossningen är det ju en bra prognos på det hela. Ta hand om dig!
http://www.johanydren.se/depression/sjalvhjalp-vid-depression/
SvaraRadera