söndag 6 maj 2012
Löparlycka!
Efter en eftermiddag i bil på väg mellan Piteå och Umeå kände jag hur det ryckte i löparnerven. Det var soligt och helt underbart väder och jag hade mycket spring i benen. Väl hemma släppte jag ut katterna (Sigge passade på att inom 5 min ha fångat en stackars liten blåmes som han bar i munnen samtidigt som han tittade på mig med en blick som sa "Den är min, du får den inte!" ;P) snörade på mig nyafinskorna och stack iväg. Idag var det helt klart läge för en längre tur. Den första över 5 kilometer i år. Jag vet inte om det var motivationen jag fick ur Runners World igår, solen eller helt enkelt ett gott humör som gjorde att det gick så bra. Kan också bero på det faktum att jag är bäst som löpare efter 4 kilometer, ingen kortdistanslöpare här inte. Blev visserligen bara 6,5 kilometer men klockan stannade på strax över 38 minuter inklusive ett rejält anfall av håll, alltså en snittid på ca 5 min 50 sekunder per kilometer. Jag hade dessutom kunnat fortsätta springa en bra bit till tack vare att fötterna inte längre gör ont (läs underbara skor). Spurtade från vattnet upp till huset, en perfekt avslutning på en härlig runda...få krama ur den sista kraften ur lungor och ben. Ser fram emot många långa löprundor i sommar :)
Etiketter:
Träning
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Vilken racerfart du hade!
SvaraRaderaJag menar det, tror att det var uppladdning med pepparsås, tårta, godis, farmors fläskkotletter och en röd klubba i bilen på väg mot umeå som gjorde det ;)
RaderaDu är grym! :)
SvaraRaderaHar potential för det iaf ;) När kan du börja springa igen? Vill ha tillbaka min löparkompis!
Raderadet tog ett tag, men så här några år senare har du till slut inspirerat mig att börja springa! :)
SvaraRadera